Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 80,31g | Carb: 143,56g.
Colazione: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Слабое Кофе с Сахаром, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром. Pranzo: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Cena: Мандарины, Кофе с Сахаром, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Great Kitchen Сыр Бри . Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bounty Bounty , Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|