Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 152,71g | Carb: 91,20g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вятушка Творог 3%, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Растительное Масло, Глобус Яйцо С1, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Салат2, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Запечённые кабачки с сыром, Увелка Греча. Cena: Моя Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат2. Snacks/Altro: Зеленая Улица Миндаль Золотой Крупный, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mаpгарита
|