Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 79,29g | Carb: 133,39g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Leor Морковь Пикантная, Соленые Огурцы с Укропом, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Pranzo: Помидоры, Укроп, Лук, Вешенки, Шампиньоны, Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Соус Соевый, Сахар, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель, Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Чеснок. Cena: Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Heinz Гранатовый Соус, Кофе, Уксус Столовый 9%, Сахар, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Зеленая Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло, Горчица Русская Острая, Петрушка Свежая. Snacks/Altro: Верес Горчица Русская Острая, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Лукашинские Рагу Грибное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|