Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 139,05g | Carb: 128,14g.
Colazione: Дымов Колбаса Докторская, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Кировский Молоко 2,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Елизавета Хлебец, Сыр Кострамской 45% Маяк Сыр Кострамской 45% Маяк, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло. Pranzo: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Куриное Филе, Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Кировский Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Куриные Бедрышки (Запеченные). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslova-k
|