Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 192,42g | Carb: 419,51g.
Colazione: U Lait Demi Écrémé , Pomme, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Pranzo: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Courgette, Brocoli, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Cena: Brocoli, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Heinz Tomato Ketchup, Brocoli, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Banane, Courgette, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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