Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 126,99g | Carb: 183,28g.
Colazione: Малиновое Варенье, Flora Лохина , Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Апельсин, Сир BEEMSTER Гаула Gold . Pranzo: Миндаль, ФУНДУК Метро, Орехи Кешью, Манго, Сыр Тет Де Маун, Rio Mare Tonno Al Naturale, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Ферма Фелата, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Листья Салата, Помидоры Черри. Cena: Питахайя, Pringles Чипсы Паприка, Alpro Кокосовое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Сашими из Тунца. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|