Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 110,91g | Carb: 138,80g.
Colazione: Мистраль Греча Ядрица, Огурец (без Кожуры), Корона изобилия Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Ирбитское Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Arla Сыр Натура Light. Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Греча Ядрица, Пава Пава Филе Бедра, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Altro: Пятерочка Манго, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жизнь Март Латте, Полевское Творог Деревенский 5%, Ашан Банан, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Полевское Творог Деревенский 5%, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НатальяКалиева
|