Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 130,59g | Prot: 97,16g | Carb: 29,58g.
Colazione: Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinsamen, Alnatura Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Ei, Kaffee. Pranzo: Edeka Käseknacker, Linseneintopf. Cena: Cheddar-Käse, Kohlrabi, Fleischsalat. Snacks/Altro: MAX Würz Erdnüsse, Kaffee, DM Bio Edelbitter Schokolade 90%. Di più...
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2929 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rolikahn
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