Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 47,27g | Carb: 106,81g.
Colazione: Манник с цукатами и шоколадом. Pranzo: Сахарный Песок, Яйцо Всмятку, Mivimex Соевый Соус Овощной, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|