Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 81,26g | Prot: 68,60g | Carb: 110,55g.
Colazione: Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница. Pranzo: Банан, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
функциональная тренировка - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kati.alexeeva
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