Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
50 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 91,64g | Prot: 84,30g | Carb: 201,61g.
Colazione: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Виктория Шаньга Картофельная. Pranzo: Artfruit Авокадо ХАСС, Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов с Говядиной. Cena: Банан, Кунгурский Ряженка 4%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Altro: Оргтиум Лецитин Подсолнечный, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Вода, Жизнь Март Флэт Уайт, Frutoteka Зефир Яблочный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|