Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 99,68g | Carb: 140,13g.
Colazione: Яичница, Село Зеленое Творог 5%, Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Pranzo: Суп с консервирований фасолью на говядине (порция 330). Cena: Капуста тушеная с тушенкой (1265 г, порция 253 г). Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|