Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 41,35g | Prot: 88,85g | Carb: 209,23g.
Colazione: Клубника, Варенье из Смородины, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Pranzo: Томатный Соус (Консервированный), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Cena: Варенье из Смородины, Банан, Energy Diet Cappuccino, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
02 mag 23 da utente: smile-n
|
02 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
Вы сейчас набираете, я правильно понимаю ?)
15 mag 23 da utente: Mariya_Bi
|
Пытаюсь, пока получается топтаться на месте 😂
15 mag 23 da utente: Ivan_Yan
|
Ivan_Yan, да уж , процесс не лёгкий , и не быстрый , к сожалению 🥲
17 mag 23 da utente: Mariya_Bi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|