Diario di kathyscoop, 02 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
108,7 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 27,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

965 kcal Gras: 45,75g | Prot: 48,32g | Carb: 84,95g.   Colazione: Calavo Avocado, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Fried Eggs. Pranzo: Granny Smith Apples, Bell Peppers, Penne, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Di più...
2078 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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