Diario di Gatson81, 16 lug 11

19.5%
81,3 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 20,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2250 kcal Gras: 81,78g | Prot: 133,10g | Carb: 251,92g.   Colazione: myofusion strawberries & cream protein, Old Fashioned Oats. Pranzo: Skim Milk, Chips Ahoy! real chocolate chip cookies - Nabisco/Kraft, Velveeta with 2% Milk Cheese, Broccoli. Cena: 6" BLT, Golden Broccoli & Cheese Soup, 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Altro: myofusion strawberries & cream protein, Professional Strength Creatine - Fruit Punch. Di più...
3711 kcal Esercizio: Running - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 8,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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