Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 81,22g | Carb: 76,64g.
Colazione: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб Зерновой, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Макадамии, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Danke Творог 9%. Pranzo: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Hi Соевое Молоко 1,8%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлеб Отрубной, Алые Паруса Квашеная Капуста, Pretto Сыр Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, Орехи Кешью. Cena: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Danke Творог 9%. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|