Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 130,35g | Carb: 55,96g.
Colazione: Myrtilles, Beurre D’Amandes Crémeux, Protéine Végétale Chocolat Noir. Pranzo: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tilapia (Poisson). Cena: Riz Basmati (Cuit), Salade, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Altro: Concombre (Pelé), Tilapia (Poisson), Noix de Cajou, Protéine Végétale Chocolat Noir, Amandes. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RoxanneLem
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