Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 134,48g | Carb: 60,98g.
Colazione: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Олейна Масло Растительное , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Cool Bar Протеиновый Батончик «Миндально-Фисташковый Пирог», Coffee Like Флет Уайт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirillova_t
|