Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 37,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 7,08g | Prot: 221,81g | Carb: 117,84g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Isopure Whey Protein Isolate, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Konsyl Psyllium Fiber, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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