Diario di e20223, 02 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
99,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

684 kcal Gras: 15,39g | Prot: 54,55g | Carb: 80,58g.   Pranzo: Milanesa de Pescado al Horno Milanesa de Pescado al Horno , Arroz Blanco. Cena: Don Santi Queso Magro, Tata Atún en Lomos al Natural, Ta-Ta Jardinera. Di più...
3048 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di e20223


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