Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
99 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 103,88g | Carb: 170,98g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Кофе с Молоком, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: салат Мимоза с тунцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Макароны с Тушенкой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|