Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2015
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 66,83g | Carb: 363,74g.
Colazione: Smoked Salmon, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Dole Bananas, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Pranzo: Tortilla Corn Chips, Pears, Tortilla Corn Chips. Cena: Costco Chicken Alfredo, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Lettuce, Pears. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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