Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 98,56g | Prot: 73,39g | Carb: 116,41g.
Colazione: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Зеленый Листовой Салат, Съешь Меня Авокадо, Яйцо (Целое), Молком Молоко 1,5%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Cena: Окей Груша Аббат, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Редис, Магнит Чеснок , Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|