Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 54,56g | Carb: 186,88g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Простоквашино Молоко 6%. Pranzo: Голден Яблоко , Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные , Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Киви, Виноград, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|