Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 85,83g | Carb: 164,58g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Просто Мёд , Кедровые Орехи , Кофе, Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, из Лавки Борщ с Курицей. Cena: Heinz Гранатовый Соус, Белая Фета Сыр, Горчица Столовая, Мёд Натуральный Цветочный, Оливки с Косточкой, Морковь Пикантная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Соус Соевый, Подсолнечное Масло, Сливки 10%, Шампиньоны, Вешенки, Лук, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Altro: Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Груша Конференц. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|