Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 101,59g | Carb: 157,65g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Gervais Hüttenkäse, Spiegelei, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Pranzo: Süßkartoffelpommes, Kaffee mit Milch. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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