Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3055 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 181,96g | Carb: 397,20g.
Colazione: U Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Pranzo: Cauvin Huile de Lin, Courgette, Steak Haché 5%, Semoule Cuite. Cena: Steak Haché 5%, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Courgette, Chou-Fleur. Snacks/Altro: Heinz Tomato Ketchup, Chou-Fleur, Courgette, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Semoule Cuite, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Courgette, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Banane. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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