Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4840 kcal
|
Gras: 125,21g | Prot: 467,12g | Carb: 463,32g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Националь Маш, Пекинская Капуста, Botanica Маслины без Косточки, Моя Цена Минтай, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Помидоры, АТАК Яичный Белок , С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Кабачки, Клубника. Snacks/Altro: Магнит Банан, Роскар Яичный Желток, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|