Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
114,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 81,13g | Carb: 92,64g.
Colazione: Капучино, Урюк Шаурма С Курицей. Pranzo: Нескафе Кофе, Урюк Шаурма С Курицей, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Нескафе Кофе, Жемчужина России Эскимо Сливочное . Di più...
|
|
3734 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lopotusya
|