Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 64,35g | Carb: 130,46g.
Colazione: Курага, Миндаль Миндаль, Ашан Цукаты , Изюм, Савушкин Хуторок Творог 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза Нежная, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Макароны по Флотски, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|