Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 52,17g | Carb: 208,28g.
Colazione: Leite Integral, Café com Açúcar, Shibata Pão Careca, Broa de Fubá. Cena: Mamão, Azeite de Oliva, Ovo, Pão Francês. Snacks/Altro: Ervilhas Cozidas, Qualitá Uva com Sementes, Café com Açúcar, Banana Prata. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocisutil
|