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8:11h em jejum
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 148,93g | Carb: 216,28g.
Colazione: Ovo, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Queijo Coalho, Molico Leite Desnatado em Pó, Rainha Goma Fresca para Tapioca. Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Gallo Azeite Extra Virgem, Tio Alemão Arroz Parboilizado, Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem. Cena: Gym Chef Bolo de Prestigio. Snacks/Altro: Abacaxi, Amendoim, Iogurte Natural. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Graciellex
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