Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 90,47g | Prot: 83,42g | Carb: 197,51g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Çekirdek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Berrak Acı Biber Turşusu , Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş), Ispanaklı Pasta, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Di più...
|
Calando 3,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ozgecelik02
|