Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 117,33g | Carb: 87,90g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Yogurt alla Greca Cremoso, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. Pranzo: Delizie del Sole Piselli Fini, Land Kefir, Findus Gamberetti Sgusciati, Uovo, Prozis Egg White Albumin. Cena: Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Banana, Land Kefir, Amo Essere Biologico Semi di Chia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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