Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 50,81g | Carb: 205,22g.
Colazione: Erdbeeren, Chia-Samen, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. Dopo Colazione: Dolce Gusto Cappuccino. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Käserei Walnuss-Torte , Lidl Eiweißbrot. Dopo Pranzo: Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Nautica White Tiger Garnelen in Knoblauchöl, Netto Ajvar , Aldi Bratpaprika, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Altro: Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bio Maiswaffeln, Grapefruit, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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