Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 128,07g | Carb: 275,00g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Pranzo: Манная запеканка, Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Морковь, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Сметана . Cena: Манная запеканка, Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Snaq Fabriq Snaq Rice. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiiia23ugtu
|