Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 78,63g | Prot: 86,19g | Carb: 205,15g.
Colazione: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Lindt Горький Шоколад 90%, Верность Качеству Апельсиновые Диски в Темном Шоколаде, Молком Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Яйцо (Целое), Президент Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ярче Хлеб Мультизерновой, Магнит Банан. Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Cena: Перекресток Яблоко Красное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|