|
за 2 дня интервального -2кг. на этом, думаю, с интервальным хватит)
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 61,72g | Carb: 85,19g.
Colazione: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Зерновой. Pranzo: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чудо Творожок Воздушный Черника. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|