Diario di Маринка1975, 04 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
61,7 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1582 kcal Gras: 91,24g | Prot: 87,68g | Carb: 103,38g.   Colazione: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Морковь, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Pranzo: Ашан Безе Меренги, Свинина Тушеная, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Cena: Bekker Пирожное Павлова, Макдоналдс Американо, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Bezmuki Чизкейк Карамельный. Di più...
1762 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Маринка1975


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.