Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 92,05g | Carb: 120,30g.
Colazione: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Чай, Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Елизавета Хлеб Вафельный. Pranzo: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Петрушка, Мёд, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский. Cena: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Говядина, Листья Салата, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 17,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|