Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2015
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3012 kcal
|
Gras: 113,61g | Prot: 138,63g | Carb: 366,37g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Dole Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Pranzo: Shrimp, Strawberries. Cena: Carrots, 14" Pepperoni Pizza, Carrots, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, 14" Pepperoni Pizza. Di più...
|
|
3293 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|