Diario di jocisutil, 04 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
73,2 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3013 kcal Gras: 41,48g | Prot: 70,13g | Carb: 611,27g.   Colazione: Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral. Pranzo: Banana Prata, Ovo, Azeite de Oliva, Pão Francês. Snacks/Altro: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ervilhas Cozidas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ervilhas Cozidas, Doce de Banana, Café com Açúcar. Di più...
1783 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jocisutil


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