Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 108,66g | Carb: 108,80g.
Colazione: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе Эспрессо. Pranzo: Картофельный Суп, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Cena: Кабачковая Икра, Жареное Филе Свинины, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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