Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 163,19g | Carb: 206,75g.
Colazione: Избенка Масло Топленое, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Гречка на Воде. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ян Грек
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