Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 70,40g | Carb: 168,55g.
Colazione: Lifestyle Food Flaxseed, Santal Milk Soy Milk, Clicks Purified Protein, Jungle Oats. Pranzo: SPAR Salted Crackers, PnP Smoked Mussels, Green Olives, Parmalat Cheddar Cheese. Cena: Beetroot, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Beacon Marshmallow Easter Egg, Granny Smith Apples, Brown Sugar , PnP Ginger Biscuits, Mister Sweet Little Sour Glow Worms. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Buhlempeoa
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