Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 131,44g | Carb: 148,53g.
Colazione: Cabot Sharp Lite 50 Shredded Cheddar Cheese, Egg White , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Idaho Russet Potatoes, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Pranzo: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Hidden Valley Homestyle Ranch Sixty, Great Value Romaine Lettuce, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Heinz Tomato Ketchup. Cena: Herdez Guacamole Salsa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Broccoli, Berkley & Jensen Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Planet Oat Oatmilk, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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