Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 47,90g | Prot: 140,88g | Carb: 133,28g.
Colazione: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Ряженка Курага-Чернослив. Pranzo: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Хлебозавод 1 Треугольник с Сыром. Cena: Чечевица суп, Вкусняев Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _madiw
|