Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 70,03g | Carb: 73,86g.
Colazione: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Окей Груша Аббат, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Белый Медведь Творог 5%. Pranzo: Hi Соевое Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Масло Подсолнечное. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|