Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2015
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 101,26g | Carb: 254,21g.
Colazione: Muller Corner Strawberry, Heinz Chicken & Mushroom Soup. Cena: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mashed Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Corner Strawberry, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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3732 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Running - 9.0/kph - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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