Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 79,53g | Prot: 64,07g | Carb: 243,70g.
Colazione: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Глобус Салат с Грибами Муэр и Овощами , Город Сад Салат с Грибами Муэр, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Свекла со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
|
2387 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|